21 września 2026 r. w sali Międzynarodowej Akademii Nauk Stosowanych w Łomży odbył się pierwszy warsztat bezpieczeństwa ruchu drogowego w ramach ogólnopolskiej akcji informacyjno-edukacyjnej „Bezpieczni 60+”. W spotkaniu wzięło udział 100 uczestników po 60 roku życia, którzy mieli okazję zdobyć praktyczną wiedzę dotyczącą bezpieczeństwa na drodze.

Prelekcję podczas warsztatów poprowadził Mariusz Grzesica – ekspert w zakresie bezpieczeństwa ruchu drogowego, który w przystępny sposób przybliżył uczestnikom tematykę zagrożeń pojawiających się na drogach. Podczas wykładu seniorzy dowiedzieli się m.in., jak wraz z wiekiem zmienia się sprawność psychofizyczna, w jaki sposób wpływa to na percepcję i refleks podczas prowadzenia samochodu czy jazdy na rowerze, a także jaki negatywny wpływ na zdolność kierowania pojazdami mogą mieć substancje psychoaktywne. Ekspert zwrócił również uwagę na zagrożenia związane z niekontrolowanym zażywaniem leków oraz ich łączeniem. Ważnym elementem wykładu było także przypomnienie o konieczności noszenia kasków ochronnych podczas jazdy na rowerze, co znacząco zmniejsza ryzyko poważnych urazów w przypadku wypadku.

Kolejnym ważnym punktem programu było spotkanie z przedstawicielem Policji – Partnerem akcji. Zastępca Naczelnika Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Łomży nadkom. Radosław Jankowski omówił najczęstsze zagrożenia i przyczyny zdarzeń drogowych z udziałem osób po 60 roku życia, a także wskazał sposoby ich unikania. Przedstawił również lokalne miejsca szczególnie niebezpieczne z punktu widzenia ruchu drogowego oraz podzielił się doświadczeniami z codziennej służby. Dzięki temu uczestnicy mogli skonfrontować wiedzę teoretyczną z realnymi sytuacjami, z którymi może spotkać się każdy uczestnik ruchu.

Istotnym elementem warsztatów była również Strefa Zdrowia, w ramach której uczestnicy mogli bezpłatnie wykonać podstawowe badania profilaktyczne, w tym pomiar ciśnienia krwi, badanie poziomu cukru we krwi oraz badanie wzroku z wykorzystaniem tablic do oceny ostrości widzenia i rozróżniania barw. Działania te miały zwrócić uwagę na znaczenie regularnej kontroli stanu zdrowia w kontekście bezpieczeństwa na drodze.

Nie zabrakło również części praktycznej dotyczącej udzielania pierwszej pomocy. Pod okiem wykwalifikowanego instruktora uczestnicy mogli przećwiczyć podstawowe zasady reagowania w sytuacjach zagrożenia życia. Ćwiczenia prowadzone były z wykorzystaniem fantoma oraz defibrylatora AED. Dzięki temu seniorzy zdobyli nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne umiejętności, które mogą okazać się niezwykle cenne w sytuacji kryzysowej.

Podczas spotkania nie zabrakło również chwili na przerwę kawową, która była okazją do rozmów, wymiany doświadczeń oraz integracji uczestników.

Na zakończenie spotkania każdy uczestnik otrzymał certyfikat oraz zestaw materiałów edukacyjnych przygotowanych przez Ministerstwo Infrastruktury, Krajową Radę Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego.

Serdecznie dziękujemy wszystkim 100 uczestnikom za obecność, aktywne zaangażowanie i udział w warsztatach. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i praktyczne umiejętności przyczynią się do zwiększenia bezpieczeństwa osób po 60 roku życia – zarówno jako kierowców, rowerzystów, jak i pieszych uczestników ruchu drogowego.

Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia!